小儿感冒食疗方法
        发布时间:2014-09-19    来源:复禾健康    浏览数:3164
      概述:

      小孩子和成人相比,抵抗力会比较差。所以特别是在气候变化大,早晚温差的时候容易着凉而得感冒,小儿感冒主要是自身的抵抗力差,其主要的症状为发热,流鼻涕,出冷汗,咳嗽等。如果情况不是很严重的话,我们不建议马上服用药物,最好的方法是采取食疗,天然食物中富含丰富的维生素和物质有助于增加抵抗力,抵抗感冒病毒,从而痊愈,那么下面就给大家介绍几款。

      步骤/方法:

      1 首先推荐的是三根汤,做法非常简单,用大白菜根部,大葱根部,和芦根一起煎煮,每天服用一次,一般3天就见效了,对待小儿的感冒咳嗽以及轻微的发热有着很好的效果,而且此汤非常清爽,不油腻。

      2 葱姜糖水,糖水是小孩子比较钟爱的,所以小儿会比较容易接受,取小葱和生姜片放入水中炖煮,加入红糖,让小儿趁热喝,能够驱寒,缓解感冒的症状,并且对胃部的保养也非常有好处。

      3 最后推荐一款红萝卜马蹄粥,取红萝卜和马蹄加上大米一同煲粥,红萝卜中含β-胡萝卜素,可保护上皮组织和呼吸道黏膜,抵抗感冒。马蹄味甘,性寒,能够清热排毒,对于小儿感冒非常有效。

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